Suco Detox para Emagrecer, Queimar Gordura e Perder Barriga!

O Suco Detox tem ganho cada vez mais preferência de Homens e Mulheres que estão em busca de Emagrecimento Rápido.

Com a função de desintoxicar o organismo e eliminar todas as toxinas, este Suco tem auxiliado muita gente a Emagrecer.

A bebida que garante resultados milagrosos, aos poucos vem ganhando fama e fazendo parte da rotina das pessoas. Auxiliando na perda de peso e também na diminuição de gordura localizada.

Existem relatos de pessoas que dizem perder de 5KG a 7KG apenas na primeira semana aliado a uma Dieta Alimentar. Este é um resultado fantástico para quem esta lutando para Perder Peso e não consegue queimar as gorduras indesejadas.

Este artigo você irá aprender tudo sobre os Sucos Detox. Como Funciona, Como Fazer, Benefícios e Efeitos Colaterais. Mas antes gostaríamos de deixar uma recomendação. Clique no link abaixo e conheça o Suco Detox. É fantástico e indicado a quem deseja desintoxicar o organismo e perder peso.

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Os Sucos Detox são bebidas compostas por nutrientes capazes de eliminar toxinas acumuladas no organismo.

Ele favorece a desintoxicação do organismo. É feito à base de folhas verdes escuras, como a couve, água ou água de coco, agregado a uma fruta.

O Suco Detox também é conhecido como suco verde, pois a clorofila sempre está presente, sendo talvez o principal ingrediente.

A presença de nutrientes como vitamina C, fibras, antioxidantes, ferro, ácido fólico e magnésio tornam esta bebida perfeita ao emagrecimento saudável.

 

Como Funciona o Suco Detox para Emagrecer

Existem muitas Dietas baseadas nesses Sucos, que prometem um rápido e saudável emagrecimento. A verdade, no entanto, é que o emagrecimento ocorre em consequência do melhor funcionamento do organismo.

Em geral, os vegetais usados nesses Sucos são ricos em propriedades que auxiliam na digestão. Bem como na limpeza do aparelho digestivo, com abundância de fibras e baixo teor de gorduras e açúcares.

Dessa maneira, os Sucos Detox resultam no bom funcionamento de todo o sistema digestivo. Agindo de forma bastante intensa sobre o fígado e ajudando na missão de remover as toxinas acumuladas no nosso organismo.

Na Dieta do Suco Detox você deverá tomar um Copo de Suco Detox logo ao acordar. Além disso é recomendado também ingerir um copo do Suco Detox antes das refeições principais, como Almoço e Jantar.

Existem pessoas que adotam uma Dieta bem mais rígida, usando o Suco Detox visando substituir Almoço e Jantar.

Neste caso o recomendado é que a sua Dieta não passe de 7 dias. Pois alguns nutrientes presentes em outros alimentos farão falta ao seu organismo e com isso poderá ter efeitos colaterais.

 

Benefícios dos Sucos Detox

Ao longo do artigo já falamos bastante sobre os benefícios do Suco Detox. Porém são tantos que ainda há mais o que se dizer.

Como já deve ter notado, este tipo de Suco é benéfico não só para Emagrecer mas como também a sua Saúde.

Abaixo vamos listar alguns dos principais benefícios que ele traz:

• Melhora de enxaqueca;
• Alivio do cansaço;
• Aumento da Sensação de Saciedade;
• Melhora na concentração;
• Melhor a Disposição;
• Melhora no Humor;
• Digestão;
• Melhora no Funcionamento Intestinal;
• Aumenta a temperatura corporal, fazendo com que o corpo queime mais gorduras;
• Reduz o Inchaço Corporal auxiliando na eliminação de líquidos;
• Favorece a melhora do sistema imunológico;
• Diminuição de peso e medidas corporais;
• Ajuda a Hidratar a Pele;

E ai, será todas estes benefícios valem a pena?

 

Cardápio / Receitas

Existem vários tipos diferentes de cardápios e receitas que você pode beber. Não há algo fixo nem tão rígido ao ingerir este tipo de Suco.

O que recomendamos é sempre seguir os conselhos de alguém que conheça do assunto. Lá em cima no artigo você encontra um link sobre o Plano Detox. Ele é um dos melhores acompanhamentos que você pode ter.

Mas se a opção por seguir por conta própria, você deve tomar cuidado com os alimentos que ingere nas demais refeições. Não adianta beber o Suco Detox e nas demais refeições ingerir mais calorias que iria ingerir normalmente.

O ideal se for optar por tomar este suco é retirar da sua Dieta alimentos industrializados e alimentos altamente calóricos.

Sobre a receita, mesmo existindo várias, para que você tenha alguns exemplos vamos deixar algumas abaixo:

 

Suco Verde com Gengibre e Abacaxi

Ingredientes:

• Couve – 2 folhas
• Gengibre ralado – 2 colheres de chá
• Abacaxi picado – 1 copo
• Água gelada – 1/2 litro

Modo de preparo:

Lave as folhas de Couve e misture aos demais ingredientes no copo do liquidificador. Bata e beba em seguida.

 

Suco de Laranja com Gengibre e Cenoura

Essa receita, além de desintoxicante, também tem ação energética. Ou seja, além de limpar seu organismo ela te auxiliará a ter mais energia no decorrer do dia!

Ingredientes:

• 1 maçã;
• Suco de limão (sem casca);
• 1 pedaço de gengibre;
• 2 laranjas;
• 4 cenouras.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador com meio copo de água de coco ou água filtrada, deixando mais cremoso. Não use açúcar nem adoçante.

 

Suco de Cenoura com Abacaxi

Essa receita é uma das mais saborosas, além de desintoxicante, auxilia na digestão e é excelente para tomar no período da tarde!

Ingredientes :

• 1 cenoura;
• 1 suco de limão e raspas da casca;
• 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos;
• 1 xícara (chá) de talos de erva doce.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador com meio copo de água de coco ou água filtrada deixando mais cremoso. Não use açúcar nem adoçante.

 

Contraindicações / Efeitos Colaterais

Total e qualquer Dieta para Emagrecer pode restringir alguns tipos de alimentos. Por conta disso recomendamos sempre que consulte um Nutricionista ou Médico Nutrólogo antes de começar.

A restrição de alguns alimentos, dependo da forma que fizer, pode ocasionar falta de nutrientes no organismo.

Mesmo embora esta Dieta baseada em Suco de Limão e Berinjela não seja tão restritiva, mas todo cuidado é pouco.

Se sentir qualquer sintoma colateral, como tonturas, náuseas ou dor de cabeça, suspenda a Dieta e procure um Médico.

Boa Sorte!