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Chá de Hibisco para Emagrecer, Queimar Gordura e Perder Barriga!

O Chá de Hibisco para Emagrecer tem se tornado uma das principais soluções para quem deseja conseguir Perder Peso.

Muita gente confunde o Chá de Hibisco (Hibiscus sabdariffa) com aquela flor de Hibisco encontrada nos jardins. Para preparar o chá é necessário extrair o cálice do botão da flor de hibisco, quando seco. Lembrando ainda que a flor não é a mesma que você tem no seu jardim.

Esta inofensiva e bonita flor possui nutrientes antioxidantes e elementos que favorecem a queima de gordura no organismo. É claro que sozinho ele não fará milagres, pois deve ser aliado a uma Dieta Alimentar que permita queimar gordura.

Neste artigo você vai aprender tudo sobre o Chá do Hibisco. Como Funciona, Como Fazer, Benefícios e Efeitos Colaterais. Mas antes gostaríamos de deixar uma recomendação. Clique no link abaixo e conheça o Suco Detox. É fantástico e indicado a quem deseja desintoxicar o organismo e perder peso.

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cha de hibisco

Como Funciona o Chá de Hibisco para Emagrecer

O Hibisco diminui o acúmulo de gorduras. Isso ocorre pois reduz a adipogênese, processo esse que faz com que as células pré-adipócitas se convertam para adipócitos maduros, que conseguem acumular gordura.

Como ele diminui a adipogênese, o acumulo de gordura também é reduzido, embora aconteça em menor escala. Por isso o Chá do Hibisco emagrece somente se houver um déficit de calorias. Portanto, será necessário também esforço da sua parte.

Este Chá deve ser ingerido diariamente em jejum e pode ser consumido também mais 2 vezes ao dia.

O recomendado por alguns especialistas é tomar 200ml do Chá de Hibisco, podendo ser em única dose ou fracionado.

Ele ainda pode ser utilizado em conjunto com outros Chás ou Sucos Emagrecedores. Isso é uma forma de potencializar os efeitos deste Emagrecedor natural.

Mas não espere que somente beber este chá e continuar com os maus hábitos irá te emagrecer. O correto é aliar este Chá a novos hábitos alimentares e físicos. Usando o Hibisco como forma de potencializar os resultados.

Algumas pessoas consomem as pétalas do Hibisco (in natura ou desidratada). Mas dessa forma a flor de hibisco não trás tantos benefícios quanto o chá.

Outra coisa importante é que preparar o chá com folhas secas da flor do Hibisco trás mais benefícios do que o sache. Este ultimo pode perder um pouco seus nutrientes.

 

Benefícios do Chá de Hibisco

beneficios suco detox

Os benefícios do consumo deste chá são muitos, desde para o emagrecimento até melhorias na saúde.

Abaixo vamos listar os principais resultados que você pode obter consumindo o Chá do Hibisco:

  • Reduzir a hipertensão: possui nutrientes calmantes que promovem relaxamento e auxilia a diminuir a pressão arterial;
  • É um poderoso antimicrobiano, que protege o corpo contra micróbios e aumenta as defesas do organismo;
  • Melhora a circulação sanguínea, evitando que você tenha problemas no futuro relativo a circulação sanguínea;
  • O alto teor de vitamina C torna um ótimo remédio em casos de infecções, resfriados, doenças pulmonares, etc;
  • Sua flor é carnuda, aperitiva, contém vitamina e ácido cítrico, tartárico, sais e minerais;
  • Ótimo para auxiliar a perder peso e eliminar toxinas ou resíduos químicos do organismo;
  • Limpa o intestino, limpa de parasitas e germes e ajuda a mantê-lo em ótimas condições;
  • Reduz o colesterol ruim e auxilia a regular os triglicérides;
  • É encorajador, portanto, considerada em alguns lugares como uma planta afrodisíaca;
  • Possui altas doses de ácido cítrico e ácido ascórbico, potentes antioxidantes que auxiliam a proteger as células das agressões diárias sofridas por causa de radicais livres. Previne a deterioração e envelhecimento precoce das células e tecidos.

 

Receita / Cardápio

cardapio do jantar

Para fazer o Chá de Hibisco é bastante simples. Adicione 200 ml de água em fogo baixo.

Quando começar a ferver e surgir as primeiras bolas, adicione uma colher de sopa do Hibisco seco (ou então 1 sachê).

Após isso, apague o fogo, tampe a caneca e deixe por 5 a 10 minutos (não deixe mais do que isso para ele não perder os efeitos benéficos do chá). Após passar os 5 a 10 minutos, coe o chá e sirva. Você pode beber até duas porções ao dia.

Não esquente novamente o chá. Quando isso ocorre ele perde parte dos efeitos emagrecedores e terapêuticos.

Obs: algumas pessoas dizem tomar 1 litro de hibisco por dia pois acreditam que emagrece mais. Porém essa quantidade pode ocasionar efeitos colaterais. Beba no máximo duas porções por dia de 200 ml e evite problemas com sua saúde.

 

Contraindicações / Efeitos Colaterais

atencao

Toda e qualquer Dieta Alimentar pode restringir alguns tipos de alimentos. Por conta disso recomendamos sempre que consulte um Nutricionista ou Médico Nutrólogo antes de começar.

A restrição de alguns alimentos, dependo da forma que fizer, pode ocasionar falta de nutrientes no organismo.

Mesmo embora esta Dieta baseada em Chá não seja tão restritiva, mas todo cuidado é pouco.

Se sentir qualquer sintoma colateral, como tonturas, náuseas ou dor de cabeça, suspenda a Dieta e procure um Médico.

Boa Sorte!

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