Herbalife Emagrece? Calorias, Shake, Dietas e Exercícios para Perder Peso!

Herbalife Emagrece mesmo? Sim. Mas é sempre importante tomar todos os devidos cuidados e evitar exageros, pois não substitui a alimentação.

Herbalife é uma empresa global de nutrição que comercializa produtos de controle de peso. Além de produtos para nutrição e cuidados pessoais para um estilo de vida saudável.

Os Produtos Herbalife são vendidos em mais de 90 países. Isso é realizado através de uma rede de mais de dois milhões de Consultores Independentes Herbalife.

Pode ser adquirido também nos Espaços Vida Saudável. Neles é possível experimentar os shakes e outros produtos.

Neste artigo você vai encontrar tudo sobre Herbalife. Produtos, Shake, Calorias, Alternativas ao Herba Life, Dietas e Exercícios Físicos.

Os preços podem variar de acordo com cada tipo de produto. Alguns não possuem preço fixo, alterando de acordo com cada representante. O Shake, mais comum de ser usado, possui valor médio de R$120,00.

Esse preço é a reclamação de boa parte dos consumidores dos produtos. Porém quem usa os produtos sabe que o valor está bem competitivo em relação à outros Shakes do mercado.

 

Alternativas ao Herbalife

Antes mesmo de prosseguir com mais informações, vamos deixar algumas alternativas que indicamos. Visto que os produtos Herba Life são caros e devem ser utilizados enquanto estiver fazendo a Dieta.

Alternativa 1 – Plano Detox

Se não gosta do sabor do Shake ou ainda deseja acelerar os resultados, neste tópico irá conhecer o Plano Detox. A grande vantagem é que o custo é bem inferior, visto que aqui você consome alimentos comuns.

Você já parou para pensar como atores e atrizes conseguem perder peso rápido quando necessitam? É comum vermos notícias que ator x perdeu 20kg visando interpretar tal papel.

E porque será que você não consegue isso com esta frequência? É porque você não conhece o caminho das pedras.

Existem vários tipos de alimentos naturais que auxiliam o funcionamento do organismo, o desintoxicando.

É exatamente este método, o Plano Detox, que fez a Dra Rosi Feliciano a perder 43kg e mudar de vida. Como este método é muito eficaz, ela criou o chamado Plano Detox. Trata-se de um plano que visa auxiliar pessoas a Emagrecer e Perder Barriga rápido.

===>>> Clique neste link e assista um vídeo sobre o Plano Detox <<<===

 

Alternativa 2 – Queima 48 Horas

A principal reclamação da maioria das pessoas que lutam pelo emagrecimento por não praticar exercícios é a falta de tempo.

Mas o que a maioria não sabe é que não é necessário 1 hora por dia dedicadas a atividades físicas. O que é mais incrível ainda é que existem treinos que podem ser feitos em apenas 15 minutos.

Estudos comprovam que alguns tipos de treinos de alta intensidade intercalados, podem queimar até 10x calorias.

Isso mesmo, em menos tempo (15 minutos) você pode queimar 10x mais calorias com este tipo de atividade. Isso porque este tipo de treino é extremamente eficaz para acelerar o metabolismo.

O mais famoso e que da mais resultados destes treinamentos é o Q48. Já ajudou milhares de pessoas a emagrecer e ganhar condicionamento físico.

Ele foi elaborado pelo Vinícius Poseibon que é um Preparador Físico de grande conhecimento em emagrecimento. Com este treino, você fica com o metabolismo acelerado por até 48 horas após a realização da atividade física.

Assista o vídeo abaixo e verá que Caminhada Emagrece, mas este tipo de atividade Emagrece muito mais.

===>>> Clique neste link e assista um vídeo sobre o Q48 <<<===

 

Herbalife Emagrece? Calorias do Herba Life

Sabemos que a empresa oferece vários tipos de produtos que auxiliam no Emagrecimento, embora o Shake seja o mais usado.

Por conta disso para se ter uma noção melhor das Calorias é preciso conhecer individualmente de cada produto.

Abaixo vamos deixar os mais comuns:

• Shake de Doce de Leite: 2 1/2 colheres de sopa (26g) – Calorias: 92kcal;
• Chá Verde e Chá Preto: 1/2 colher de chá (2g) – Calorias: 6kcal;
• Shake de Morango Cremoso: 2 1/2 colheres de sopa + 250ml de leite semidesnatado (26g) – Calorias: 206kcal;
• Shake de Chocolate Cremoso: 1 porção + 250ml de leite desnatado (26g) – Calorias: 204kcal;
• Shake de Baunilha: 2 colheres de sopa (26g) – Calorias: 91kcal;
• Shake Cookies & Cream: 1 porção + 250ml de leite desnatado (26g) – Calorias: 206kcal;

 

Dieta Herbalife

Embora não seja indicada por nutricionistas, mas existem Dietas baseadas em apenas produtos Herbalife. Ela não é indicada por nutricionistas pois alguns nutrientes somente são consumidos através de alimentos.

Mas os seguidores sempre dizem que os resultados são muito interessantes. Abaixo deixaremos o funcionamento da Dieta dos 3 copos Herbalife.

1° Copo: NRG (Base de Guaraná e Chá Preto)

NRG é um produto à base de guaraná voltado a pessoas que buscam energia em produtos saudáveis e sem calorias. O Guaraná é usado há séculos pelos índios da Amazônia devido a suas qualidades refrescantes e revigorantes.

Modo de Preparo: 1/2 colher (1,2 ml) de chá NRG + 400ml de água e gelo.

 

2º Copo: Chá ShapeWorks (Thermojetics)

Tenha mais disposição com essa deliciosa e refrescante bebida de baixo teor de açúcares. Além disso é possui baixa caloria e pode ser saboreada sozinha, entre as refeições ou após os exercícios físicos. Os Chás Herbalife são bebidas de baixas calorias que possuem chá verde e chá preto.

Modo de Preparo: 1/2 colher(1,2 ml) de chá Thermojetics + 400ml de água e gelo.

 

3º Copo: Pó Nutricional Herbalife (Shake) + Pó de Proteína (Protein Powder)

Substituto da refeição de baixíssima caloria, saboroso e balanceado, com 23 vitaminas e minerais. Além de possuir proteínas, fibras, aminoácidos e outros nutrientes.  O Shake Herbalife é o protagonista responsável pelo controle de peso e melhora da saúde.

A proteína é adicionada ao 3º Copo juntamente com o Shake. A Proteína de soja isolada de alta qualidade mais a proteína do soro do leite. Elas ajudam na manutenção e tonificação da sua massa muscular.

Modo de Preparo: 2 colheres(15 ml) de pó nutricional + 1 colher(4,5 ml) de Proteína Powder* +300ml de Leite Semi-desnatado (ou para quem tem problemas com a Lactose pode ser leite de soja em pó) e gelo. Bata no liquidificador.

 

Você ainda tem dúvidas que o Herbalife Emagrece?

Boa sorte…